Par Florent Cavaler/9 juillet 2017/ 25311 Vues On prête au prophète Mahomet cette phrase étonnante L’huile de cumin noir guérit de tout, sauf de la mort. » Avant lui, d’autres déjà avaient loué la puissance du cumin noir qu’on appelle aussi la nigelle l’huile de nigelle a été retrouvée dans le tombeau du pharaon égyptien Toutankhamon, enterré il y a environ 3300 ans… Dans la culture arabe, le cumin noir est appelé Habbatul baraka, ce qui signifie semence de la bénédiction ». On voit toute l’importance que les civilisations traditionnelles accordaient au cumin noir. Et vous allez voir qu’une fois de plus, ce n’était pas pour rien… Mais d’abord, il me faut vous présenter cette petite graine singulière. La Nigella sativa est une plante de la famille des Renonculacées, originaire du sud-ouest de l’Asie, produisant de petites graines noires, triangulaires, contenues dans une capsule. Ces graines comestibles au goût poivré sont utilisées comme épice, aussi appelée poivrette » ou cumin noir ». Attention à ne pas confondre la Nigella sativa, qui nous intéresse ici, avec la nigelle de Damas, Nigella damascena, plante ornementale dont les graines sont toxiques. Sur le plan nutritionnel, les graines de nigelle sont riches en oligoéléments et en minéraux phosphate, calcium, sodium, potassium, fer, phosphore, en fibres, en acides gras essentiels, en protéines, en carotène ainsi qu’en principes actifs aromatiques. Le grand public connaît surtout les bienfaits du cumin noir sur des problèmes de peau courants et il existe actuellement de nombreuses préparations cosmétologiques l’intégrant dans leur formulation. Mais il y a surtout… beaucoup mieux ! Ce que la nigelle peut faire pour vous Aujourd’hui, près de 700 études scientifiques ont été publiées sur le cumin noir et toutes valident son potentiel thérapeutique phénoménal. En voici la preuve Une première étude réalisée sur une soixantaine d’adultes a démontré l’efficacité de l’huile de nigelle dans la prise en charge de la rhinite allergique. Écoulement nasal, démangeaisons, éternuements, hypertrophie des muqueuses nasales ont été rapidement contenus dès la deuxième semaine[1]. Une autre étude confirme l’intérêt du cumin noir chez des patients asthmatiques[2]. En Iran, on a évalué l’intérêt de la vaporisation de cumin noir bouilli dans les voies respiratoires de personnes asthmatiques. Là encore, cette plante a révélé des effets presque aussi puissants que la théophylline, un anti-asthmatique de référence. L’Helicobacter pylori est la bactérie responsable de la plupart des gastrites et des ulcères gastroduodénaux. Son traitement de référence consiste en une triple antibiothérapie dont l’efficacité diminue d’année en année du fait de l’installation d’une résistance aux antibiotiques. Une étude portant sur 88 patients a révélé le potentiel des graines de cumin noir avec un niveau d’action d’éradication de la bactérie similaire à la triple antibiothérapie… sans résistance observée[3]! La prise de 2 g de cumin noir par jour contribue à normaliser significativement le taux de sucre dans le sang chez des personnes atteintes du diabète de type 2, en complément de leur traitement conventionnel. C’est le résultat d’une étude portant sur 94 patients[4] glycémie, résistance à l’insuline et fonction pancréatique sont les paramètres qui ont été objectivement améliorés par la prise de cumin noir. Pour ceux qui ne sont pas encore diabétiques mais qui présentent le risque de le devenir en raison d’un état de surpoids, d’antécédents familiaux et/ou d’une alimentation riche en produits à index glycémique élevé trop sucrés, la prise régulière de cumin noir est un moyen naturel de se protéger du diabète. Une étude a montré que l’ingestion d’extraits secs de 100 et 200 mg quotidiens de cumin noir améliorait significativement la tension artérielle au bout de 8 semaines seulement ! 500 mg d’extrait de cumin noir 2 fois par jour pendant 9 semaines est une dose susceptible de faire progresser notre mémoire, notre attention et notre cognition[6]. Les auteurs de cette étude précisent d’ailleurs que le cumin noir se positionne comme un complément alimentaire potentiel pour prévenir ou réduire la progression de la maladie d’Alzheimer. Plus étonnant, la petite graine noire a aussi son mot à dire dans les cas de fortes addictions. Une étude a évalué 35 toxicomanes souffrant d’une addiction aux opiacées héroïne, certains médicaments. Après la prise de cumin noir, les effets du syndrome de sevrage ont été réduits de façon très significative sur le long terme avec une diminution du risque infectieux chez ces personnes fragilisées sur le plan immunitaire[7]. Pardon pour le côté un peu catalogue, mais ces quelques exemples devraient faire réfléchir ceux qui continuent à dire ou à penser que la nigelle, c’est du folklore »… J’ai lu d’ailleurs quelque part, sur un forum spécialisé, le commentaire d’une enthousiaste qui m’a paru résumer parfaitement l’enjeu La nigelle, c’est encore mieux que le bicarbonate de soude ». C’est ce qui s’appelle, je crois, un sacré compliment ! Ce médicament vous détruit lentement le cœur ! L’empathie est cette faculté que nous avons de nous mettre à la place des autres. À ressentir leur peine, à partager leur joie, leur souffrance ou leur désarroi. Bref, l’empathie est notre capacité à compatir du latin compatior qui veut dire souffrir avec ». Eh bien ! l’empathie a un ennemi inattendu les pilules de paracétamol Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc. ! Une nouvelle étude publiée dans le journal Social Cognitive and Affective Neuroscience[1] confirme le résultat d’une première expérience observée sur encéphalogramme en 2004 en anesthésiant les zones du cerveau activées en cas de douleur, les antidouleurs neutralisent du même coup la capacité d’imaginer la douleur ressentie par quelqu’un d’autre, sollicitée par les mêmes zones. Deux expériences menées en 2013 puis 2015 ont permis de mesurer cette baisse d’empathie sur 100 volontaires qui avaient pris seulement 1 g de paracétamol alors que la dose maximum conseillée est de 4 g par jour, près d’une vingtaine étaient concernés. Ce qui est un petit peu inquiétant lorsqu’on sait Qu’environ un demi-milliard de boîtes de paracétamol sont vendues chaque année en France Que ce n’est pas – et de loin – le seul effet secondaire du paracétamol. Dans une grande enquête que le journal Alternatif Bien-Être a déjà consacrée au paracétamol cliquez ici pour en savoir plus sur Alternatif Bien-Être, on apprend ainsi que les femmes qui prennent plus de 15 comprimés par semaine ont un risque de crise cardiaque augmenté de 68 % et que le paracétamol est la première cause d’hospitalisation pour insuffisance hépatique aiguë. Alternatives au paracétamol Les choses semblent claires le paracétamol ne peut être utilisé que de manière très ponctuelle 3 jours maximum. D’une manière plus générale, l’aspirine est moins nocive, à condition de pouvoir la supporter à éviter en cas de troubles de la coagulation sanguine. Les médicaments anti-inflammatoires classiques, uniquement disponibles sur ordonnance, sont moins toxiques pour le foie mais beaucoup plus pour les reins, dont la défaillance entraîne les mêmes conséquences que celle du foie. Au niveau des solutions naturelles, en cas de douleurs aiguës, la prise de 2 g de curcuma sous forme phospholipidique 2 gélules est plus efficace que le paracétamol et n’a pas d’effet secondaire. Pour les douleurs chroniques, on peut aussi utiliser à nouveau le curcuma 3 gélules, réparties au long de la journée, mais aussi l’harpagophytum griffe du diable ou la boswellia. Et pour finir la lettre du jour, une petite question… Connaissez-vous quelqu’un qui tue les mouches comme ça ? Si en 2016 vous croisez encore quelqu’un d’assez jobard et je reste poli pour utiliser un antimouches chimique, parlez-lui de ces trois solutions parfaitement naturelles, efficaces, et sans aucun risque pour la santé, que j’ai découvertes en lisant le journal Plantes & Bien-Être du mois de juillet cliquez ici pour en savoir plus sur Plantes & Bien-Être Le plus facile un citron piqué de clous de girofles. Les clous de girofles sont très riches en essences. Ils dégagent une senteur aromatique antiseptique liée à l’un des composants principaux l’eugénol. Les insectes et les parasites fuient cette senteur. Le citron est antiseptique, et son odeur un peu âcre dissuade les insectes. Pour plus d’efficacité et cela permet de conserver plus longtemps le citron, déposer 4-5 gouttes d’huile essentielle de citron sur… le citron. Le plus odorant les pots de plantes aromatiques à cultiver sur le rebord d’une fenêtre. Le basilic est souvent critiqué pour son inefficacité, mais il faut savoir qu’il existe plus de 50 variétés différentes, il faut donc choisir un basilic tropical ou basilic exotique car cette variété contient du méthyl-chavicol qui éloigne les insectes. C’est une variété différente du basilic grand vert, à larges feuilles, qui sert pour la cuisine. Il faut associer également d’autres aromatiques répulsifs d’insectes, en particulier la tanaisie aux qualités insecticides exceptionnelles. On peut compléter cet assortiment avec des plants de mélisse, de thym citronné, de verveine exotique, de géranium odorant. Ces plantes diffusent une odeur citronnée qui repousse mouches et moustiques. Le plus dissuasif le spray dissuasif aux huiles essentielles HE. Pour un flacon spray de 100 ml, prévoir 70 ml d’eau bouillie, 1 citron jus, 30 ml de vinaigre blanc, 5 gouttes d’HE de basilic tropical, 5 gouttes d’HE de lavandin super, 5 gouttes d’HE de géranium rosat, 5 gouttes d’HE de menthe poivrée. Mélanger les huiles essentielles dans le vinaigre, puis rajouter l’eau additionnée du jus de citron. Agiter avant l’emploi. Pulvériser sur les rebords des portes et des fenêtres. Et les mouches iront voir ailleurs si vous y êtes. Amicalement, Florent Cavaler

Celapeut augmenter votre risque de diabète de type 2. Trop de caféine peut causer de la nervosité, augmenter votre tension artérielle et mener à l’insomnie. Tous ces facteurs peuvent affecter votre état de santé général. Soda

Auteur mardi 11 novembre 2014 1348 Contre le stress Un autre bon usage que vous pouvez faire avec ce produit est de mélanger trois cuillerées de bicarbonate de soude avec de l’eau tiède dans une baignoire. Attendez 5 minutes afin qu’il repose et ensuite, entrez dans ce bain qui vous aidera à baisser votre niveau de stress ainsi que les boursouflures sur les pieds. Contre les piqûres d’insectes En plus de tout cela, le bicarbonate sert aussi à soigner les piqûres d’insectes, surtout quand celles-ci deviennent difficiles à traiter. Vous pouvez créer une pâte de bicarbonate en mélangeant 3 cuillerées de poudre à une demi-tasse d’eau. Frottez cette pâte sur la piqûre plusieurs fois par jour. La démangeaison ainsi que la piqûre disparaîtront rapidement. Un bon déodorant Si tout d’un coup, vous devenez allergique aux déodorants ou aux anti-transpirants, nous vous recommandons de fabriquer votre propre déodorant de manière naturelle. Pour ce faire, mélangez un peu de poudre de bicarbonate de soude à un peu d’eau et appliquez ce mélange comme un déodorant. Vous serez surpris du résultat ! Contre les échardes Vous pouvez également réussir à enlever complètement les échardes de vos doigts avec la préparation suivante mélangez une pointe de bicarbonate dans un demi-verre d’eau, remuez bien et appliquez ce dosage sur l’endroit affecté. En peu de temps, l’écharde disparaîtra. Contre les ulcères Si vous ou l’un de vos proches souffrent d’ulcère, cela peut vous être utile. Il suffit de déposer une cuillère ou deux de bicarbonate de soude dans un verre d’eau bien propre. Mélangez bien et prenez cette dose préparée chaque jour. Le bicarbonate bloque immédiatement la production d’acides dans l’estomac. Un bon exfoliant L’un des meilleurs usages que l’on peut faire du bicarbonate de soude, qui est d’ailleurs le plus connu et le plus utilisé, est de s’en servir comme exfoliant. Mélangez deux doses de bicarbonate et une demi-tasse d’eau et attendez que cela prenne la forme d’une pâte. Une fois la pâte formée, vous pouvez l’utiliser comme exfoliant pour le corps et pour le visage. Ce qui est exceptionnel, c’est qu’il est naturel, économique et qu’il n’a pas de contre-indication. Dans un bain détoxifiant Si vous mélangez du cidre de pomme avec du bicarbonate de soude, vous obtiendrez l’un des meilleurs détoxifiants qui existe. Avec ces deux produits, vous pouvez vous concocter un bain des plus bénéfique dans lequel vous éliminerez vos démangeaisons, vos douleurs et bénéficierez d’une bonne désintoxication. Publié dans santé Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est excellent pour traiter la mycose des pieds. Il suffit de diluer 4 cuillères à soupe de bicarbonate sous forme de poudre dans 1L deau tiède et dy baigner ses pieds pendant 15 minutes. De plus, Comment enlever les champignons dans la gorge ? Le traitement local fait appel aux antifongiques, tels que la nystatine Mycostatine en comprimé à sucer plusieurs fois par jour, ou l’amphotéricine Fungizone ou le miconazole Daktarin en gel. La durée de traitement s’étend de 1 à 3 semaines selon l’amélioration clinique. Comment soigner une mycose recette de Grand-mère ? L’huile essentielle d’arbre à thé, ou tea tree Melaleuca alternifolia, est la première des huiles essentielles à laquelle on pense pour venir à bout des mycoses. Grâce à ses puissantes propriétés anti-fongiques, elle est en effet très efficace pour traiter les mycoses unguéales comme les mycoses cutanées. Par ailleurs, Pourquoi une mycose buccale persiste ? une mauvaise hygiène, des appareils ou des prothèses dentaires mal nettoyés ; certains médicaments antibiotiques à spectre large, corticoïdes, neuroleptiquesu2026 et traitements traitements immunosuppresseurs, radiothérapie, chimiothérapieu2026 ; certaines maladies, entraînant une faiblesse immunitaire diabète, VIHu2026. Pour votre toilette intime Mode d’emploi Après votre toilette, rincer les parties génitales à l’eau bicarbonatée . Il est aussi possible de réaliser un bain de siège de 10 à 15 mn. … Dosage 1 à 2 cuillères à café 5 à 10 g par litre d’eau. Mise en garde Le bicarbonate n’est pas un médicament. Comment faire sa toilette intime avec du bicarbonate de soude ? Il faudrait diluer du bicarbonate dans de l’eau puis se faire une toilette ou prendre un bain dans lequel le produit a été dissous voici le type de conseils que l’on peut lire sur internet. Ces techniques permettrait d’avoir une odeur fraiche ou de prévenir les irritations. Comment purger son vagin ? La vulve peut être lavée une fois par jour avec un gel douche pour le corps. En cas de deuxième douche dans la journée, il est préférable ne pas utiliser de savon et de rincer uniquement à l’eau claire. Pourquoi ne pas boire de l’eau après un rapport Sexsuel ? Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes. Uriner provoque un effet de nettoyage, refoulant les microbes à l’extérieur. On l’appelle parfois l’effet chasse d’eau » ! Ce geste anodin est donc extrêmement important.

cette bicarbonate de sodium C’est l’un des produits les plus polyvalents que nous puissions avoir à la maison, tant pour nettoyer la maison que pour éliminer les taches ou les pellicules. Ses utilisations cosmétiques sont nombreuses, l’une des plus importantes étant sa capacité à éclaircir les zones de peau qui ont été assombries, comme les aisselles. Les aisselles sont une partie du corps qui peut se retrouver avec une teinte ou une tache légèrement plus foncée en raison de l’épilation fréquente, ce qui dérange de nombreuses vous cherchez un moyen naturel de vous débarrasser des taches dans cette zone, toutComment vous montre Comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir les aisselles. Cuisson sous les aisselles – Pourquoi les aisselles deviennent-elles sombres ? Même si ça n’en a pas l’air, aisselle Ils sont l’une des parties les plus sensibles de la peau de notre corps, ce qui signifie que toute routine d’épilation inappropriée finira par provoquer une irritation et une gêne dans la région. L’une des alternatives les plus courantes à l’épilation de cette zone consiste à utiliser un rasoir ou une gilette, qui à long terme crée des ombres localisées disgracieuses qui, dans de nombreux cas, ne disparaîtront pas même si nous enlevons complètement les arrive parce que Le frottement qui se produit entre la peau et la lame peut provoquer une hyperpigmentation localiséeEn outre, il convient de rappeler qu’il existe une autre raison possible pour la peau foncée des aisselles DiabèteDans ce cas, la peau de la zone s’épaissit également. Apprenez-en davantage sur le diabète dans l’article Comment savoir si j’ai le diabète ». Cette situation peut nous faire honte d’utiliser des parties qui exposent la zone, car à première vue, il semble que nous ne nous rasons pas il existe une solution homebrew simple il s’agit d’utiliser Le bicarbonate éclaircit les aisselles et améliorez votre apparence. Cet ingrédient, associé à un autre ingrédient tout aussi puissant comme le citron, vous aidera à obtenir les meilleurs allons encore introduire d’autres combinaisons puissantes pour Blanchiment des aisselles au bicarbonate. Conseils pour éliminer les taches sous les aisselles avec du bicarbonate Avant d’utiliser du bicarbonate de soude pour éclaircir votre peau, gardez quelques points à l’esprit ; faire un Test cutané avant d’utiliser du bicarbonate Une fois dans la zone souhaitée. En effet, le bicarbonate a un effet stimulant ; le tiens effet blanchissant C’est à cause de l’exfoliation avec ce produit car il élimine les cellules mortes, donnant à la peau une sensation de c’est une bonne ligne Selon les dermatologues, le produit Ne doit pas être utilisé régulièrement sur la peau Parce que ça va t’irriter. Les produits utilisés en combinaison avec du bicarbonate, comme le citron et le peroxyde d’hydrogène, renforcent leurs effets blanchissants ; cette Bicarbonate de soude sur la peau du visage Étant donné que la peau du visage est beaucoup plus sensible que la peau du visage, elle doit être utilisée avec précaution et à intervalles réguliers. aisselles et aineDe plus, vous ne devez en aucun cas utiliser un mélange contenant du bicarbonate sous une peau lésée ou blessée. cette Les meilleures façons d’appliquer du bicarbonate de soude sur votre peau Exfoliation douce en mouvements doux et circulaires. Après application, appliquez une crème hydratante pour apaiser la peau. je comprends maintenant Comment éclaircir les aisselles avec des citrons et le bicarbonate de sodium. C’est un programme très simple et efficace. Pour commencer, vous aurez besoin de 2 cuillères à café de bicarbonate de soude le jus d’un demi citron Blanchiment des aisselles étape par étape avec du bicarbonate de soude et du citron Mélangez les deux ingrédients jusqu’à ce qu’une pâte épaisse se forme; Nettoyez soigneusement les aisselles avec de l’eau et du savon pour éliminer tout déodorant ou produit résiduel ; Après séchage, appliquez la pâte uniformément sur les aisselles des deux côtés; Laisser agir 10 minutes ; Retirez ensuite avec de l’eau tiède et un savon doux; Il est recommandé de répéter cette procédure quotidiennement pendant au moins 2 semaines ou jusqu’à ce que la peau soit claire. prudent pratique en plus d’utiliser cette recette maison enlever la partie de l’aisselle Une à deux fois par semaine, l’objectif est d’éliminer les cellules mortes qui se sont accumulées dans la zone et d’améliorer sa tonicité et son est préférable d’utiliser gommage visagecar ses particules plus fines sont plus respectueuses de votre peau et exfolient sans irritation. Vous pouvez consulter plus de recettes sur la façon d’utiliser le citron pour éclaircir votre peau dans un autre article HOWTO. Le peroxyde d’hydrogène et le bicarbonate éclaircissent-ils la peau ? oui. Une autre option est de faire une recette maison comme suit 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 flacon d’eau oxygénée volume 10 il est important que ce soit le même volume pour ne pas abîmer la peau 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude Utilisez cette recette de la même manière que ci-dessus Blanchiment des aisselles au bicarbonate. Voir également Remèdes maison pour blanchir l’aine Alléger les aisselles – recommandé De plus, il convient de considérer quelques suggestions Prévenir l’assombrissement des aisselles Et gardez le ton approprié éviter d’utiliser des lames Rasez-vous les aisselles, une habitude qui crée une tache sombre dans la zone. La meilleure façon d’y parvenir est d’utiliser de la cire chaude tout en aidant à éliminer les cellules mortes de la zone. Cependant, si vous choisissez toujours une lame, assurez-vous de toujours utiliser une nouvelle lame, car une utilisation répétée peut augmenter le risque de folliculite. également déconseillé Crème dépilatoire pouvant être teintée ce domaine délicat. Lavez-vous les aisselles quotidiennement avec une crème hydratante car cette zone a également besoin de soins. Vous pouvez également choisir d’hydrater la zone après la douche et avant d’appliquer le déodorant. L’hydratation empêche la zone de se dessécher, l’empêchant ainsi de noircir. exfolie tes aisselles Utilisez un exfoliant pour le visage au moins une fois par semaine pour voir comment votre apparence et votre texture s’améliorent. Évitez l’utilisation continue de déodorant ou d’anti-transpirantil est recommandé de laisser respirer vos aisselles à la maison sans utiliser ces produits. Si vous voulez lire plus d’articles comme celui-ci Comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir les aissellesnous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.

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bicarbonate de soude et diabete type 2